Массаж
Массаж — больше, чем просто расслабление, это настоящее искусство заботы о теле. С помощью разных приёмов эта техника стимулирует кожу и мышцы, повышая уровень здоровья, общий тонус организма. Это может быть лечебный, косметический, аппаратный, расслабляющий или тонизирующий массаж. Мастера из студии «Эпатаж» проведут для вас сеанс в любом из наших салонов Москвы.
Источник фото: stock.adobe.com
Массаж — это мануальная техника, способная решить множество задач. А именно:
- Расслабление и снятие стресса. Снимает напряжение, расслабляет мышцы, повышает настроение, идеально снимает усталость после тренировки или рабочего дня.
- Улучшение кровообращения. Стимулирует кровоток, улучшая доставку кислорода в клетки, а также питательных веществ к тканям, что способствует оздоровлению организма.
- Снятие боли, мышечных зажимов. Помогает избавиться от зажимов в теле, болей, снижает хронические спазмы в спине, шее, других частях тела.
- Улучшение состояния кожи. Повышает упругость и эластичность кожи, её внешний вид, способствует лимфодренажу, убирая отёки.
- Улучшение осанки, подвижности. Расслабляет мышцы, помогая поддерживать осанку, повышает подвижность суставов — особенно полезно для тех, кто много времени проводит за компьютером.
- Психоэмоциональное благополучие. Способствует выработке эндорфинов — гормонов радости, улучшая настроение и общее эмоциональное состояние.
Каждая процедура начинается с консультации. Массажист уточняет пожелания и оценивает состояние тела, чтобы подобрать подходящую технику.
Основные этапы:
- Подготовка: Удобно располагаешься, массажист готовит необходимые средства — масла, кремы или гели.
- Проработка зоны: В зависимости от выбранного вида уделяется внимание определённой области тела — спине, шее, ногам или всему телу.
- Расслабление: Процедура завершается лёгкими движениями для возвращения комфортного состояния тела.
В студии «Эпатаж» мастера предлагают классический, спортивный, детский, антицеллюлитный, аппаратный массаж, выполняя все техники профессионально и с учётом индивидуальных особенностей.
История массажных процедур насчитывает тысячелетия. В Древнем Китае массаж был частью традиционной медицины, в Древнем Египте и Греции применялся для подготовки атлетов и восстановления после соревнований. Он полезен при:
- хронической усталости
- мышечных болях, напряжении
- нарушении кровообращения
- бессоннице, стрессе
Также массаж служит в качестве профилактики болезней опорно-двигательной системы.
Противопоказания:
- острые воспалительные процессы
- повреждения кожи в зоне массажа
- высокая температура тела или обострение хронических заболеваний
- онкологические заболевания
Перед записью важно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы убедиться, что процедура вам подходит.
Массажные процедуры не просто расслабляют, а являются мощным инструментом для улучшения физического и психоэмоционального состояния.
Физические результаты:
- улучшается кровообращение, восстанавливаются мышцы после нагрузок и травм, растет подвижность суставов.
Психоэмоциональные результаты:
- способствует выработке эндорфинов, снижая уровень стресса, используется для лечения депрессии и тревожных расстройств.
Современные исследования подтверждают, что регулярные сеансы массажной терапии снижают артериальное давление, улучшают сон, повышают общий тонус организма. Врачи рекомендуют эту практику как часть реабилитации после операций, травм.
Записаться на массаж в Москве в студию красоты «Эпатаж» можно через наш сайт, заполнив анкету, после чего с вами свяжутся. Можно также позвонить в один из четырёх салонов или подойти лично к администратору. Мы предлагаем гибкие условия, удобные способы записи и приятные цены на процедуру за дешево. Выберите подходящее время, а мы подберем оптимальный сеанс и стоимость.
Второй раз уже прихожу на окрашивание в этот салон. Мастер попался очень профессиональный, цвет тонирования получился такой, как я и хотела. Приятная атмосфера: и фильм включат, и кофе предложат. В общем, осталась очень довольна!
Второй раз уже прихожу на окрашивание в этот салон. Мастер попался очень профессиональный, цвет тонирования получился такой, как я и хотела. Приятная атмосфера: и фильм включат, и кофе предложат. В общем, осталась очень довольна!
Большое спасибо салону красоты Эпатаж за замечательную стрижку! Ходили с сыном 4 лет, ребёнок не очень любит стричься. Но при входе в Эпатаж нас встретили доброжелательные сотрудники, спросили какие мультики вам включить. Ребёнок сразу расслабился и спокойно сел в кресло. Парикмахер сразу нашла общий язык с ребёнком и стрижка прошла на ура! Стрижка оказалась очень модной и креативной. Мы очень довольны! Обязательно вернёмся к вам!
Большое спасибо салону красоты Эпатаж за замечательную стрижку! Ходили с сыном 4 лет, ребёнок не очень любит стричься. Но при входе в Эпатаж нас встретили доброжелательные сотрудники, спросили какие мультики вам включить. Ребёнок сразу расслабился и спокойно сел в кресло. Парикмахер сразу нашла общий язык с ребёнком и стрижка прошла на ура! Стрижка оказалась очень модной и креативной. Мы очень довольны! Обязательно вернёмся к вам!
В салоне царит невероятная доброжелательная атмосфера. Волшебный администратор, доброжелательные отношения между сотрудниками. Стрижку сделали быстро. Большое спасибо!
В салоне царит невероятная доброжелательная атмосфера. Волшебный администратор, доброжелательные отношения между сотрудниками. Стрижку сделали быстро. Большое спасибо!
В салон хожу довольно давно и на разные услуги. Всегда довольна неизменно отличным результатом. Мастера в Эпатаже опытные и приветливые. Внимательные, прислушиваются и учитывают пожелания клиентов.
В салон хожу довольно давно и на разные услуги. Всегда довольна неизменно отличным результатом. Мастера в Эпатаже опытные и приветливые. Внимательные, прислушиваются и учитывают пожелания клиентов.
Ходила в салон «Эпатаж» на стрижку и коррекцию бровей. Очень порадовало чуткое и внимательное отношение персонала, а также потрясный результат. Стрижку сделали именно так, как и просила. Ничего лишнего, как в других салонах. Бровки сделали ровными и аккуратными. Огромное спасибо всем сотрудникам парикмахерской!
Ходила в салон «Эпатаж» на стрижку и коррекцию бровей. Очень порадовало чуткое и внимательное отношение персонала, а также потрясный результат. Стрижку сделали именно так, как и просила. Ничего лишнего, как в других салонах. Бровки сделали ровными и аккуратными. Огромное спасибо всем сотрудникам парикмахерской!
Спасибо за запись
Наши администраторы свяжутся с вами в ближайшее время
