Целительный холод криотерапии

25 февраля 2025

Криотерапия — процедура воздействия на организм сверхнизкими температурами в косметологических и медицинских целях. Основная задача криотерапии заключается в активизации кровотока в поверхностных сосудистых сплетениях. В результате целенаправленного воздействия холодом происходит резкий спазм сосудов, что приводит к их рефлекторному расширению и улучшению кровообращения.

Жидкий азот распыляется в криокамере, в которую помещается пациент. Процедура длится несколько минут. При этом пациент надевает специальное бельё, варежки или перчатки, носки, чтобы не обморозить конечности.

Три десятка лет назад японские ученые создали криокамеру, в которой на человека в лечебных целях воздействовали глубоким холодом. Этот метод буквально ставил на ноги больных ревматоидным артритом.

Механизм действия процедуры достаточно прост, но эффективен. В первые секунды холодного воздействия в мозг человека поступает сигнал о грозящей опасности. Кровь немедленно отливает от периферических сосудов к жизненно важным органам. Сеанс длится не больше 3 минут, но за это время поверхность тела успевает охладиться до 0°C. Секундный шок приводит к мощному выбросу эндорфинов и всплеску прекрасного настроения. После окончания процедуры кровь вновь наполняет мелкие сосуды, и температура кожи восстанавливается.

Считается, что кратковременное пребывание в условиях смертельно опасных температур мобилизует резервы организма и запускает механизм «саморемонта». Написанные о положительном воздействии криосауны отзывы не оставляют сомнений в эффективности процедуры. Даже разовый сеанс при минус 140°C способен избавить от стресса и нервного напряжения. Здоровые люди могут посещать криосауну для поднятия настроения и тонуса.

Источник: t.me/centrestetiki47